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Preços e Especificações
A Esteira TR1200-GlowUp para Mesa de Trabalho custa $1.799 – um preço comparável a muitas esteiras de alta qualidade e de tamanho normal.
No entanto, esta esteira compacta foi feita para ser usada com uma mesa de pé, por isso ela não possui velocidades elevadas e opções de resistência. Ainda assim, ela é bem construída – com um motor de 2,5 HP, uma superfície de caminhada de 20 polegadas x 50 polegadas, uma velocidade máxima de 4,0 mph e uma capacidade de peso generosa de 350 libras.
Ela também vem totalmente pré-montada, o que torna a instalação muito fácil. E vem com um Console Omni-Hub, um pequeno display sensível ao toque que fica em sua mesa e permite que você configure e controle as velocidades e visualize as métricas do treino.
Segurança, Controles e Desempenho
Eu estava pensando em comprar uma esteira para mesa de trabalho há algum tempo, mas olhando online eu não fiquei impressionado com as opções. Muitas delas eram modelos da Amazon baratos e de aparência frágil. Embora os preços fossem ótimos, eles pareciam de baixa potência e leves, e tinham MUITAS avaliações mistas. Muitos deles pareciam que não durariam muito ou não seriam muito confiáveis.
É por isso que eu fiquei MUITO impressionado quando vi as especificações do TR1200 pela primeira vez. Esta esteira pesa 100 libras, o que é bem pesado em comparação com esteiras para mesa de trabalho semelhantes – mas também cria uma superfície de caminhada muito robusta (ela também é fácil de manobrar devido às rodas, até para mim sozinha). Ela se sente extremamente segura quando eu estou andando nela – não há trepidação ou vibração, e a esteira não trava. Ela também é muito silenciosa. Essas são reclamações que eu vi com frequência em avaliações de esteiras para mesa de trabalho mais baratas.
Ela também tem um limite máximo de peso muito mais generoso do que a maioria das esteiras para mesa de trabalho. Ela pode acomodar pessoas com até 350 libras, enquanto a maioria dos outros modelos tem um limite máximo de peso de 220 a 250 libras. Isso torna a TR1200 uma opção muito mais acessível para pessoas maiores ou pessoas que simplesmente querem uma esteira que seja um pouco mais robusta.
Os controles no display Omni-Hub também são muito fáceis de usar, depois que você se acostuma a eles. Eu aprecio que ele inclua três pré-ajustes (0,4 mph, 1,2 mph e 3,0 mph) para que eu não precise começar na velocidade mais baixa e usar as setas para rolar até a velocidade desejada toda vez que eu começo a caminhar.
Como a maioria das esteiras, ela vem com uma chave de segurança que para a esteira se for puxada para fora do lugar. A minha está montada na minha mesa, embora eu nunca me lembre de prender a outra ponta em mim antes de começar a caminhar.
Além disso, a esteira desliga automaticamente se você parar de caminhar nela por 20 segundos.
O App é um Fracasso
Infelizmente, o app da LifeSpan deixa muito a desejar. Na Google Play Store, ele tem apenas 1 de 5 estrelas com 18 avaliações. Eu não tive problemas para conectar minha esteira a ele via Bluetooth durante a configuração inicial, mas nunca consegui me conectar ao app novamente. Esta era uma linha comum em avaliações de clientes. E embora eu tenha achado que o app poderia ser útil para definir minha velocidade padrão ou iniciar e parar a esteira, na verdade ele apenas rastreia as métricas. Para uma esteira tão boa, eu adoraria ver uma funcionalidade aprimorada e recursos mais robustos no app.
Atividade e Produtividade
Agora para a parte boa: Como essa esteira afetou minha produtividade?
Honestamente, eu não esperava o aumento massivo no meu tempo de trabalho produtivo (e na minha contagem média de passos diária) que eu experimentei usando esta esteira.
Eu tive que começar devagar, me acostumando a trabalhar enquanto caminhava a 1,0 mph (que é basicamente ficar parado) antes de aumentar a velocidade mais. No entanto, em apenas alguns dias eu consegui trabalhar até 2,0 mph e ainda ser produtivo e eficiente.
Como escritora, eu tive alguns problemas com a precisão da digitação enquanto caminhava – principalmente porque eu estava no meu terceiro trimestre de gravidez enquanto testava esta esteira. A minha barriga bate na mesa a cada passo que eu dou, fazendo com que ela balance e tornando difícil apertar as teclas com rapidez e precisão. No entanto, eu não esperaria que isso fosse um problema enorme para pessoas que não estão grávidas ou que não tenham uma barriga grande. Ainda assim, é muito mais fácil caminhar enquanto completa tarefas que não exigem muita digitação.
Caminhar enquanto trabalhava, mesmo que fosse devagar, realmente me ajudou a ficar mais focado na tarefa em questão. Ele também ajudou a combater a fadiga que eu sinto à tarde ou quando estou fazendo algo para o trabalho que não é particularmente estimulante mentalmente.
Além disso, os benefícios da forma física são ótimos. Embora eu não considere a caminhada lenta na esteira como um substituto para meus treinos regulares, ela realmente ajuda a aumentar a minha contagem diária de passos e evita a dor e a rigidez que vêm com ficar sentado por horas a fio. Geralmente, eu consigo registrar cerca de 800 a 1.000 passos por 10 minutos de caminhada – o que significa que eu posso atingir minha meta diária de passos caminhando na minha mesa por apenas uma hora, além dos meus passos diários padrão.
Para uma configuração ótima que permite sentar e caminhar facilmente em uma mesa ajustável, eu também gostaria de recomendar a minha configuração – eu estou muito satisfeita com ela. Quando preciso sentar, eu abaixo minha mesa ajustável e sento no meu banco de musculação com um assento de bola de equilíbrio colocado em cima dele. O banco de musculação é extremamente leve e fácil de manobrar, e as pernas fornecem bastante espaço livre para que eu deixe a esteira no lugar sem precisar movê-la toda vez que eu quero sentar. Eu também vi algumas pessoas usarem uma bola de exercício diretamente em cima da esteira como assento, o que também permite que elas deixem a esteira no lugar.
Vale a pena a esteira TR1200-GlowUp para mesa de trabalho da LifeSpan?
Eu recomendo muito a TR1200-GlowUp. Eu fiquei muito satisfeita com esta esteira e tenho certeza de que ela vai durar um tempo graças à sua construção sólida. Embora eu entenda totalmente a compra de uma opção menos cara, acho que vale a pena pagar um pouco mais por esta – especialmente se você for uma pessoa maior e não conseguir encontrar outra esteira para mesa de trabalho que atenda ao seu peso.
Para não mencionar, o aumento da produtividade de usar uma esteira para mesa de trabalho tem sido tão fantástico que eu acho que eu nunca mais serei capaz de voltar a sentar em uma mesa normal.
Agora, o preço é bem alto – especialmente considerando que outras esteiras para mesa de trabalho geralmente estão disponíveis por menos de $500. No entanto, esta esteira oferece um motor mais potente, uma plataforma de caminhada maior, uma velocidade máxima maior e um limite máximo de peso mais generoso do que a maioria das outras, então pode valer a pena gastar mais por ela. No entanto, para caminhantes casuais de mesa, considere uma opção mais barata como o WalkingPad P1 ou EgoFit Walker Plus, que foram testados e aprovados por escritores da Mashable.
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